በቅርቡ የመንጃ ፍቃድ ያገኘ አዲስ መጤ ለረዥም ጊዜ በሚያሽከረክርበት ወቅት በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማው እና ወደ አደጋ የመግባት ሥጋት ሊኖረው ይችላል ፡፡ በራስ መተማመን ማሽከርከር ከሁሉም በላይ የዘወትር ልምምድ እና የስነ-ልቦና ምቾት ውጤት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሚያሽከረክሩበት ጊዜ አለመተማመን የተለመደ መሆኑን ይገንዘቡ። እንደሚያውቁት መተማመን የሚመጣው በልምድ ብቻ ነው ፣ እናም ይህ ተሞክሮ እንዲታይ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መጓዝ አስፈላጊ ነው። በተለይም በከተማ ከተማ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በመኪናዎ ላይ መርከበኛን ያኑሩ። ይህ በከተማ ትራፊክ በፍጥነት እንዲጓዙ ፣ የሚፈለገውን ተራ እንዳያመልጡ እና በአንፃራዊነት ነፃ መንገድን ለማግኘት ይረዳዎታል ፡፡ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ተመሳሳዩን መንገድ በተለያዩ ጊዜያት ብዙ ጊዜ ይሞክሩ - በሚበዛበት ሰዓት እና መንገዱ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ፣ እና አንዴ ስለ ዱካው በራስ መተማመን ከተሰማዎት ለመቆጣጠር አዲስ መንገድ ያግኙ።
ደረጃ 2
ለተሽከርካሪ መንዳት ትምህርት ቤት ለተጨማሪ ኮርሶች ይመዝገቡ ፡፡ የማሽከርከር ትምህርት ቤቶች ብዙውን ጊዜ እጅግ በጣም ከባድ የመንዳት ትምህርቶችን ያካሂዳሉ ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ ማሽከርከር (ለምሳሌ በረዶ) ፡፡ የአደጋ-ድንገተኛ የመንዳት ሥልጠና በመንገድ ላይ ሊኖሩ የሚችሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመምሰል እና እንዴት እነሱን ማስወገድ እንደሚችሉ ያስተምራዎታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሥልጠና ላይ አስፈላጊውን ተሞክሮ ያገኛሉ ፣ እናም በእሱ አማካኝነት በራስ መተማመን ይመጣል ፡፡
ደረጃ 3
በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በትክክል አለመተማመን ሲሰማዎት ይተነትኑ-በትላልቅ የመኪናዎች ፍሰት ውስጥ ፣ መስመሮችን ሲቀይሩ ወይም ከመንገዱ ጋር በደንብ ካልተዋወቁ ፡፡ ምናልባት የአደጋው ጥፋተኛ መሆን በመፍራት ይሰቃዩ ይሆናል ፡፡ ፍርሃቶችዎን ለማስተካከል እና እንዴት እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ሊነግርዎ የሚችል የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያ ይመልከቱ ፡፡ በችግርዎ አያፍሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በራስ የመተማመን ስሜትን የማስነሳት ሥሮች በአነስተኛ ግምት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ስለዚህ ጉዳዩን በተቻለ ፍጥነት ለመፍታት የልዩ ባለሙያ እርዳታ አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 4
በመኪናው ውስጥ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ያረጋግጡ ፡፡ በሙዚቃ ድምፅ ፣ በመኪና አየር ማደስ ሽታ ተበሳጭተዋል ፡፡ ወንበሩ ላይ ምቾት ነዎት? አንዳንድ ጊዜ እርግጠኛ አለመሆን ምክንያቶች በቀላሉ ሊወገዱ በሚችሉት የመጀመሪያ ደረጃ ምቾት ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
አሽከርካሪው ህጎችን የማይከተል ከሆነ አይበሳጩ ወይም አይረበሹ ፡፡ ጥንቃቄ የጎደለው አሽከርካሪ ቢያጡ ይሻላል። አስፈላጊ ካልሆንክ ሌላኛው ሾፌር ትክክል እንደሆንክ ለማረጋገጥ አትሞክር ፡፡ ይመኑኝ ፣ ከበቂ አሽከርካሪዎች ያነሱ ኃላፊነት ያላቸው አሽከርካሪዎች የሉም። ድንገት በመስቀለኛ መንገድ ላይ ቢጣበቁ ወይም የተሳሳተ አቅጣጫ ይዘው ወደ ጠፉ ከሄዱ እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ ፡፡
ደረጃ 6
እና ያስታውሱ ፣ ማንም ከስህተቶች እና ከአደጋዎች የማይድን ነው - የብዙ ዓመት ልምድ ያለው አሽከርካሪ ፣ አረንጓዴ ጀማሪ አይደለም። በጭራሽ ሊሆኑ በማይችሉ ነገሮች ላይ አይጨነቁ ፡፡
