እርግጠኛ አለመሆን እና ፍርሃት ለአሽከርካሪ መጥፎ ምክር ናቸው ፡፡ ከባድ ደስታ ወደ ሽብር ሊለወጥ ይችላል ፣ ከዚያ ሰውየው ቀድሞውኑ ስሜቱን እና በመንገድ ላይ ያለውን ሁኔታ መቆጣጠር ያቆማል። እሱ ከባድ ስህተቶችን ያደርጋል እንዲሁም የሌሎችን የመንገድ ተጠቃሚዎች ሕይወትና ጤና አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡ ፍርሃት አደጋ እንዳይከሰት ለመከላከል አሽከርካሪው በተቻለ ፍጥነት እሱን ማስወገድ አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መፍራት ምንም ችግር እንደሌለው ይገንዘቡ ፡፡ የመንጃውን ወንበር ፣ መሪውን እና በመንገዶቹ ላይ የተጨናነቁ ትራፊክን በማስታወስ ብቻ የመጨነቅ እና የመደናገጥም መብት አለዎት ፡፡ በሀሳብዎ ድክመት ምክንያት እራስዎን በመጎተት እና በበለጠ በበደለኛነት ስሜቶች በመሰቃየት ነገሮችን የበለጠ ያባብሳሉ። ሊመጣ ለሚችለው አደጋ ሰውነት መደበኛ ምላሹ መሆኑን ከተገነዘቡ በኋላ እራስዎን ለማረጋጋት ይሞክሩ ፡፡ ሁሉንም የመንገዱን ህጎች በትክክል ለማስታወስ እና ሁሉንም የመንዳት ችሎታ እንዳላቸው ያረጋግጡ።
ደረጃ 2
ለመንዳት ስለሚፈሩ ብቻ በጉዞ ላይ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ፍርሃቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ በማሽከርከር ትምህርት ቤት ውስጥ ጥሩ አስተማሪ ይፈልጉ ወይም ሾፌሮቹን ከሚያውቁት ሰው ጋር እንዲረዳዎ ይጠይቁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ በተሳፋሪ ወንበር ላይ መቀመጥ ይችላሉ ፣ እናም አሽከርካሪው እያንዳንዱን እንቅስቃሴውን ያብራራልዎታል። ከዚያ እራስዎ ከመንኮራኩሩ ጀርባ ይሂዱ እና መኪናዎች በሌሉበት በተዘጋ ቦታ ከአስተማሪ ጋር ለመጓዝ ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ ትራፊክ ስራ እንዳይበዛ መንገዶችን እና ሰዓቶችን በመምረጥ ልምድ ካለው ሾፌር ጋር ወደ ከተማው ይንዱ ፡፡ አጭር ጉዞዎችን ያካሂዱ እና ከዚያ ቀስ በቀስ ያራዝሟቸው።
ደረጃ 3
እንዲረጋጉ የሚረዳዎ አንድ ቀላል ሥነ ሥርዓት ያድርጉ ፡፡ በመኪናው ውስጥ ይቀመጡ ፣ እጆዎን በመሪው ጎማ ላይ ያድርጉ ፣ ዐይንዎን ይዝጉ ፡፡ በእኩል እና በእርጋታ ይተንፍሱ ፣ ደስ የማይል ሀሳቦችን ከእራስዎ ለማባረር ይሞክሩ ፡፡ ትንሽ እንደተረጋጉ ሲሰማዎት ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና ሞተሩን ያስጀምሩ ፡፡ እስካሁን ወደ የትም አይሄዱም ፣ ስለሆነም አይደናገጡ ፡፡ የሞተሩን እየሄደ ያለውን ድምፅ በማዳመጥ ለጥቂት ጊዜ በመኪናው ውስጥ ይቀመጡ ፡፡ መረጋጋት ከቻሉ ትንሽ ጉዞ ይሞክሩ ፡፡ ካልሆነ ሞተሩን ያጥፉ እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመለሱ።
ደረጃ 4
ስህተት ለመስራት አትፍሩ ፡፡ ፍርሃት ድርጊቶችዎን ያግዳል ፣ ሳይንቀሳቀሱ በረዶ ያደርግዎታል ፣ እና ይህ በጣም አደገኛ ነው ፣ በተለይም መኪና እየነዱ ከሆነ። በትራፊክ መብራት ላይ ቆሟል? የአደጋ ጊዜ ቡድኑን ያብሩ እና ሞተሩን እንደገና ያስጀምሩ። በመኪናዎ የፊት መስታወት እና የኋላ መስኮት ላይ አዲስ ጀማሪ እየነዳ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ካሉ ሌሎች የመንገድ ተጠቃሚዎች የእርስዎን ስህተት ይገነዘባሉ ፡፡ ጠቃሚ ልምድን ለማግኘት እያንዳንዱን ስህተትዎን እንደ እድል ይገምግሙ-ስህተትዎን በማስታወስ ከእንግዲህ ሊያደርጉት አይችሉም ፡፡
