የመንዳት ጥቃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የመንዳት ጥቃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የመንዳት ጥቃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የመንዳት ጥቃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: የመንዳት ጥቃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: Lift ke andar Tapa Tap 💦 | movie explained in hindi Urdu | Thriller Mystry movie explained in hindi 2024, ህዳር
Anonim

በእርግጥ ግማሽ የሚሆኑት ከባድ የመንገድ አደጋዎች የሚከሰቱት በአሽከርካሪዎች ከመጠን በላይ ጠበኛ በሆነ ባህሪ ምክንያት ነው ፡፡ ጠዋት ላይ ቀድሞውኑ ስሜትዎን ሊያበላሹት ችለዋል ፣ ለምሳሌ ፣ በመኪና ማቆሚያ ቦታ ውስጥ ከጎረቤት ጋር የሚደረግ ጠብ ወደ መጥፎ ዕድል ይመራል ፡፡ ስለሆነም እራስዎን ማረጋጋት እና ለሌሎች አሽከርካሪዎች ጠበኛ ባህሪ ምላሽ ላለመስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡

ከመሽከርከሪያው በስተጀርባ ግልፍተኝነት
ከመሽከርከሪያው በስተጀርባ ግልፍተኝነት

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ከትርፍ ጊዜ ጋር ሁልጊዜ በንግድ ስራዎ ላይ ቀደም ብለው ለመሄድ ይሞክሩ። የአካል ጉዳተኛነት ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ እንኳን የመረጋጋት ስሜት እንዲኖርዎ ፣ በመንገድ ላይ ጠበኝነት እንዳያሳዩ እና ከሌሎች አሽከርካሪዎች ለሚነሱ ማበረታቻዎች ምላሽ ላለመስጠት እድል ይሰጥዎታል ፡፡

ደረጃ 2

በንቃተ ህሊናዎ እራስዎን ለማዘግየት እና ጠበኛ ጎረቤት ወደ ፊት ወዳለው ክፍተት እንዲወጣ ያድርጉ ፡፡ ምናልባት አንድ ሰው በእውነቱ ቸኩሎ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት ሚስቱ እየወለደች ነው ወይም በኪንደርጋርተን ውስጥ ከልጁ ጋር መቆየት አትችልም ፡፡

ደረጃ 3

በእግረኞች መሻገሪያ አጠገብ ተመሳሳይ ነገር መደረግ አለበት ፣ ምንም እንኳን ቀዩ መብራት ለእግረኞች ቀድሞውኑ ቢበራም ፣ እና አያቷ ገና እግሯን ወደ አህያው አኑራ ፡፡ ማሾፍ እና ማብራት አያስፈልግም ፣ በዚህ ዕድሜ እንዴት እንደሚኖሩ ያስቡ ፡፡

እና ከጊዜ በኋላ እራስዎን ለማረጋጋት ማስገደድ አያስፈልግዎትም ፣ እሱ በተንኮል ይከሰታል።

ደረጃ 4

ነገር ግን የትራፊክ ሁኔታ ምንም እንኳን የስሜት ፍንዳታ የሚያስነሳ ከሆነ ነርቮች ከሠንጠረtsች ውጭ ናቸው ፣ ከባድ አደጋዎች ከመከሰታቸው በፊት ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ አለብዎት ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት በመንገድ ዳር ወይም በእግረኛ መንገድ ማቆም ፣ ማንቂያውን ማብራት እና ቢያንስ ለአምስት ደቂቃዎች በፀጥታ መቀመጥ ፣ ጸጥ ያለ እና የተረጋጋ ሙዚቃን ማዳመጥ የተሻለ ነው ፡፡ ወይም ዓይኖችዎን ዘግተው እስከ መቶ ብቻ ይቆጥሩ ፡፡ በአማራጭ ፣ ከመኪናው መውጣት እና ንጹህ አየር ማግኘት ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ እንዲረጋጋ ይረዳል።

የሚመከር: